Экипировка велогонщиков
Как потратить деньги на современную высокотехнологичную одежду с толком.
Одежку следует выбирать так, чтобы тело (и душа) в течение всего дня поддерживало постоянную комфортную температуру. Три самых опасных фактора: влага, ветер и перепады температуры. Никакая одна одежда от всех этих факторов в их разных ипостасях не защитит, особенно если учитывать еще и разную активность в течение дня. Посему рекомендуется использование многослойной системы одежды.
Основное тепло обеспечивается изолирующим средним слоем. Однако, чтобы он смог эффективно выполнять свои функции, требуется защита его самого от внешнего ветра и влаги. Для этого служит наружный защитный слой. Базовый слой: нижнее белье или другая одежда, находящаяся в непосредственном контакте с кожей. Он хранит кожу сухой, забирая с нее влагу, выделяющуюся при потении. Кроме того, базовый слой обеспечивает начальный уровень теплоты.
Поддержание в теле правильной температуры жизненно важно! Наши внутренние органы и мозг автоматически поддерживают в себе оптимальную внутреннюю температуру около 37 градусов по Цельсию. Температура более внешний частей тела (руки/ноги, кожа и прочие мускулы) имеет разброс, но в среднем на три градуса ниже. Кровь, прошедшая через эти зоны, вернется к сердцу более холодной. Изменяя баланс между количеством крови, циркулирующей внутри и снаружи (почти как в автомобиле), тело может поддерживать температуру жизненно важных органов на требуемом уровне.
Базовый (термальный) слой
Очень важно не позволять влаге находиться на коже, ибо при испарении кожа будет охлаждаться и, кроме того, ощущение влажной кожи неприятно. Посему базовый слой должен иметь возможность удалять влагу с кожи. Еще он должен быстро сохнуть, иметь плоские швы (а то натрет) и быть приятным на ощупь. Еще неплохо ему иметь антибактериальные свойства и/или покрытие (чтобы не воняло).
Одежда для базового слоя бывает во множестве разновидностей тканей: от тонких и легких растягивающихся полипропиленов для очень активной деятельности, где потеют все и много, до средних, которые можно носить как самостоятельный верхний слой в теплую сухую погоду (и покрой у них соответствующий) Наконец, существуют плотные (или экспедиционные) ткани, которые предназначены в основном для использования в жуткие холода в составе системы при неактивных движениях (да в минус 30 обычно никто и не бегает) Такие одежки почти всегда имеют покрой, позволяющий носить их отдельно если температура и погода позволяют. Даже если тепло и вам по кайфу не одевать ничего поверх, так как вы двигаетесь очень активно, имейте с собой хотя бы второй слой для пауз и на случай резкой перемены погоды.
Средний (согревающий) слой По мнению большинства экспертов, лучшим материалом для использования в качестве согревающего слоя является жидкость под названием водка или спирт. Однако ее использование имеет несколько весьма серьезных недостатков, поэтому пока мы про нее говорить не будем. Одежда среднего слоя обеспечивает термоизоляцию от внешних условий, позволяя при этом влаге проходить насквозь (что достигается за счет более открытого тканого полотна и очень низкой впитываемости влаги используемыми тканями).
Лучший тепловой изолятор - воздух, поэтому ткани обычно ткутся шерстистыми на ощупь, так как это позволяет удерживать больше воздуха внутри. Этот воздух нагревается теплом тела, за счет чего получается изолирующий слой. Однако, злобный ветер легко проникает через дырки в ткани, заменяя нагретый воздух холодным. В ветреные дни это постоянный процесс, даже если вы не двигаетесь, поэтому без внешнего слоя ваш средний слой потеряет значительную часть своего эффекта.
Важность ветрозащиты часто недооценивается . Например, я могу одеть только свой трехсотый полар (Polartec®) или только свою куртку, которая сама по себе вообще никакого утеплителя не имеет, зато сделана с применением симпатекса (SympaTex®). Если дует сильный ветер, то в одной куртке, как ни странно ;-), теплее. Про разные индексы эффективной температуры тут уже писали, посему сильно повторяться не буду (зато повторюсь слабо, так как сей документ не только для руавтостопа предназначен). Вкратце, при нуле градусов и не очень сильном ветре около 7 метров в секунду эффективная температура будет минус 10? И так далее. Поэтому без ветронепроницаемой одежки вам никуда не деться.
Имейте в виду, что, если специально не указано (например, виндблок (WindBlock™) или виндстоппер(Windstopper® Fleece), то утепляющая одежда продувается на раз. Для борьбы с сей проблемой придумано несколько разных хитрых тканей: ламинированный мембраной флис Windstopper® Fleece (он ветронепроницаем), некоторые специальные хитровывернутые (reversible) флисы (ветроустойчивы для 20-25 м/с, Ультрафлис(UltraFleece®), Аквафлис(AquaFleece®), Хааризма (которые ветро- и водоустойчивы) и многие другие.

Велобайки
Выбирая себе 2-х колёсного друга следует быть очень осмотрительным
Читать дальше...

Трюки
Трюки бывают разные, все их конечно Вы не исполните, но некоторые могут Вас заинтересовать
Читать дальше...

Езда зимой
Что делать любителю летнего экстрима, если зимой ему вдруг приспичило проехаться на горном велосипеде?
Читать дальше...

